💕С какой целью вы пришли на коучинг?:

Застряла в процессе поиска новой работы, хотелось расширить границы, найти новые источники заработка, меньше сомневаться в себе и своих умениях, а также получить поддержку в этот период

💕Что происходило до начала коучинга?:

Была запутанность, неопределенность, тревожность, грусть, чувствовала себя в тупике, не знала как повлиять на достижение желаемого результата. Был страх пробовать что-то новое.

✅Как коучинг помог вам достичь этих изменений?:

Через понимание причин возникновения сложных чувств (типа сомнений, тревоги, грусти, страха), и тому, что им (этим чувствам) тоже нужно уделять внимание, чтобы они не просто находились в фоне, незаметно забирая силы, а были "увидены".
Хотя это и не самая приятная часть работы над собой))

✅Что стало вашим главным результатом?:

Раньше не была знакома с некоторыми сервисами по поиску удаленной работы, сейчас прокачала рабочие профили на новых для себя площадках.

✅Что вам понравилось в процессе работы больше всего?:

1) Конспекты и саммари встреч оказались очень полезным инструментом для того, чтобы не забывать и не обесценивать проделанную на сессиях работу. Возвращаясь к ним, мне проще погрузиться в нужно состояние и двигаться дальше, опираясь на себя и опыт поддержки с стороны Вероники.
2) На сессиях Вероника создает атмосферу искренней поддержки и заинтересованности, которая дает уверенность, что ты не один на один с трудностями. Это помогает не боятся идти глубже в самоисследование

💕С какой целью вы пришли на коучинг?:

После большого перерыва в работе и смене направления, трудно восстанавливаться. Застряла и не могу выйти на желаемый уровень.

💕Что происходило до начала коучинга?:

Всё время останавливалась, тревожилась, сомневалась. Тревожность забирала силы и энергию двигаться и развиваться последовательно в выбранном направлении

^{✅Какие осознания, инсайты или открытия пришли в процессе сессий?:}
Я будто бы четче осознала ту точку в которой я нахожусь и куда именно я хочу прийти. Очертания цели стали более ясными. Удалось точно и честно определить что мешает в продвижении и что уже точно пришло время оставить.

✅Как коучинг помог вам достичь этих изменений?:

Стала меньше тревожиться, отвлекаться на несущественные дела, прокрастинировать. Стала спокойнее и увереннее в своем видении того куда я хочу прийти. Осознала, что это реально

✅Что стало вашим главным результатом?:

Перестала сомневаться в выбранном направлении. Стала работать с тревогой и ограничивающими убеждениями, которые тормозят. Выделила время на отдых. Начала придерживаться прописанного во время коуч-сессий плана.

✅Как коучинг помог вам достичь этих изменений?:

Помог точно и ясно сформулировать и увидеть то место где я нахожусь и куда стремлюсь, свои ограничения, страхи. До коучинга это было будто размытым и неясным. А также составить план изменений.

✅Что вам понравилось в процессе работы больше всего?:

Сама техника, задействующая воображение, необходимость называть вещи своими именами, честно проговаривать чувства. То как Вероника была внимательна и сопровождала в процессе, выводя на всё новые осознания